)
)
Dewisiadau bwyd gwyrdd
Cyhoeddi yn gyntaf: 21/06/2023 -
Wedi diweddaru: 26/03/2025 -
Gwiriwyd gan ein Panel Golygyddol
Drwy brynu dim ond yr hyn sydd ei angen arnat, bwyta deiet cytbwys, defnyddio bwyd sydd dros ben ac ailgylchu dy wastraff bwyd, galli di wneud gwahaniaeth mawr i dy iechyd ac i’r amgylchedd.
Pam gweithredu?
Manteision bwyta’n iach a chynaliadwy:
Arbed arian
Arbeda arian yn wythnosol wrth siopa a lleihau dy ôl-troed carbon drwy storio bwyd yn y modd cywir, coginio sypiau a defnyddio bwyd sydd dros ben.
Aros yn iach
Dilyna’r canllaw Bwyta'n Dda ar gyfer deiet cytbwys a maethlon sy’n dda i ti ym mhob ffordd.
Lleihau pecynnu
Meddylia am y bwyd rwyt ti’n ei brynu gan leihau faint o gynnyrch sydd wedi ei lapio mewn plastig untro er mwyn helpu i leihau gwastraff.
Cefnogi dy gymuned leol
Drwy brynu’n lleol, lle bo modd, gelli di gefnogi busnesau lleol a hefyd sicrhau bod dy fwyd yn cael ei gynhyrchu mewn ffordd gynaliadwy.
Gweithreda
)
)
)
)
)
)
)
)
Hyd fideo:
60 seconds
